Tag: Clinic

Shockwave, wat is dat?

💥Nieuw bij Contour Fysiotherapie: Shockwave therapie💥

Shockwave therapie wordt ingezet bij langdurige peesklachten zoals hielspoor, tenniselleboog, achillespees- en schouderklachten.

Met krachtige geluidsgolven stimuleren we het herstel van het aangedane weefsel. Hierdoor kan de doorbloeding verbeteren, pijn afnemen en het natuurlijke herstelproces worden ondersteund.

Voor het beste resultaat combineren we shockwave altijd met oefeningen die specifiek zijn afgestemd op jouw klacht.

Benieuwd of shockwave geschikt is voor jou? Neem contact met ons op voor een intake.

Sterke en gezonde knieën? Daar kun je zelf veel aan doen

Met deze 4 tips verklein je de kans op knieklachten én herstel je sneller:

Train je spierkracht – sterke spieren ondersteunen en ontlasten je knieën

Let op je techniek – een goede houding en uitvoering maken het verschil

Bouw belasting rustig op – voorkom overbelasting door stapsgewijs te trainen

Blijvende klachten? Maak een afspraak – wij kijken gericht naar de oorzaak

Heb je last van je knie of wil je klachten voorkomen? Wij denken graag met je mee direct jij weer vrij kunt bewegen!

#Knieklachten#Fysiotherapie#Contourfysiotherapie#blijfbewegen#herstel

Minder weergeven