Contour biedt naast reguliere fysiotherapie behandeling ook medisch fitness aan. Medisch fitness is uitermate geschikt voor u als u net dat stapje extra wilt ten opzichte van een reguliere sportschool of wanneer u de drempel naar de sportschool te hoog vindt. Medisch fitness kan daarnaast dienen als verlengstuk van uw fysiotherapeutisch revalidatietraject, bijvoorbeeld nadat u een nieuwe heup of knie heeft gekregen of wanneer u vaker kampt met bijvoorbeeld rug- of nekklachten.

Contour beschikt over een ruime oefenzaal met moderne appratuur. U komt wekelijks op een vast moment sporten in groepsverband en wordt persoonlijk begeleid door een fysiotherapeut. Medisch fitness vindt plaats in kleine groepjes zodat u voldoende persoonlijke aandacht krijgt. Voordat u start met medisch fitness vindt er eerst een intake plaats waarbij uw gezondheid in kaart wordt gebracht en uw doelen besproken worden.

Aan de hand van de intake wordt er een persoonlijk trainingsschema opgesteld waarmee u aan de slag gaat. Elke 3 maanden worden uw doelen en vooruitgang geëvalueerd en zo nodig bijgesteld.